|
2026年1月21日上午9时30分，泗洪县泗州学校报告厅内座无虚席，以“阳光心灵，健康成长”为主题的第一期青少年心理健康科普讲座在此准时开幕。这是泗洪县为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》关于青少年心理健康促进工作要求，在新年伊始推出的重要举措。 活动由吴门·心源动力孙成力主任专家团队、泗洪县科学技术协会、泗洪县教育局联合主办，泗洪县泗州学校承办。讲座旨在切实提升本县青少年心理健康素养，增强他们的情绪管理与压力应对能力，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围。 一、专业引领，筑牢心理健康防线 执业中医师、心理咨询师白海峰医师担任本次讲座的主讲嘉宾。白海峰医师兼具中医与心理学双重专业背景，2007年毕业于河北医科大学中医学院，2016年考取心理咨询师证，2022年至今致力于中医情志疾病与身心健康调理研究。 白海峰医师从“中医情志病调理”角度出发，结合初中生身心发展特点，系统讲解了青少年心理问题的成因、症状及预防策略。 他特别指出，青少年心理问题往往具有隐匿性，家长和教师需警惕“微笑型抑郁”等非典型表现。早期识别负面情绪信号，是进行有效干预的关键。 “情绪是我们生命不可分割的一部分，它从来都不是问题。”白海峰医师通过生动的案例解析，引导学生正确看待日常生活中的情绪变化，“情绪应该为我们服务，而不应该成为我们的主人”。 二、互动体验，促进理论向实践转化 为加深学生对心理健康知识的理解，讲座特别设置了互动体验环节。“当我们感到焦虑时，可以尝试深呼吸、积极暗示等简单的自我调节技巧。”白海峰医师现场演示了几种易学实用的心理放松方法，学生们跟着练习，现场气氛活跃。 这些互动设计使抽象的心理学知识变得可感可知，帮助青少年更好地理解自我情绪状态。 一位参与活动的学生表示：“通过现场体验，我学会了如何识别自己的情绪变化，这对我们应对学习压力非常有帮助。” 三、构建持续关怀体系 泗洪县科协党组成员尹曙亮在活动中表示，“今天的讲座是起点而非终点，下一步将重点推进三项工作。” 定期组织专家讲座，依托吴门·心源动力孙成力主任专家团队，定期为中小学生、家长及教师开展心理健康科普讲座。 开展线上咨询和心理健康知识科普，为有需求的家长和青少年提供及时的心理疏导和行为指导。 构建“家—校—社—医”四级联动网络，凝聚多方力量，共同为泗洪县青少年的健康成长保驾护航。 将青少年心理健康科普已从单一活动拓展为系统工程，从被动应对转向主动预防。青少年心理健康工作非一朝一夕之功，需要学校、家庭和社会各界的长期共同努力。
| 
[复制链接]
|关于我们|招聘精英|隐私保护|联系我们|网站帮助|法律声明|小黑屋|手机版|Archiver|泗洪风情网
发表于 2026-1-21 17:54
