以爱润心 以仁疗愈 ——泗洪县第三期心理健康线上公益科普课堂圆满举办

泗洪科协

为进一步普及心理健康知识，引导广大群众科学认识抑郁症、焦虑症等常见心理问题，筑牢全民心理健康防线，2月28日，由泗洪县科学技术协会主办、“吴门·心源动力”孙成力主任专家团队承办的泗洪县心理健康线上公益科普课堂（第三期）顺利开讲。

本次课堂以“爱的本质”为主题，特邀国际中医师、陕西省丹凤县十大名医卢钊毅主讲。活动由金道鹏主持，线上吸引157名群众参与学习，为大家带来一场专业权威、内涵深刻的心理健康科普讲座。

讲座中，卢钊毅医师结合丰富临床经验，从现代心理学视角系统解读抑郁症与焦虑症的核心特征，详细讲解心境低落、兴趣减退、精力匮乏、早醒失眠等典型症状，明确指出此类情感障碍并非简单“情绪不佳”，而是具有明确病理基础和心理机制的功能失调，其核心与爱己、爱人、感受被爱的能力受损密切相关。同时，卢钊毅医师结合中医情志病相关理论，提醒群众关注躯体不适背后的心理根源，避免因认知偏差延误自我调适与干预。

在理论解读基础上，卢钊毅医师融入儒家心学理念，将“仁义礼智信”与心理健康深度关联，提出抑郁、焦虑等问题，本质上是仁爱之心缺失、人格发展出现偏离。他强调，心理疗愈与个人成长的关键在于修身，要通过持续内省、不断学习、躬身践行，重建健康的情感模式与人格特质。

针对日常心理调适，主讲人还分享了可操作、易坚持的心灵成长方法，倡导从关注自身情绪、树立合理边界、践行利他友善等小事做起，在付出与关爱中提升心理韧性，走出情绪困扰。互动环节，医师耐心回应群众提问，讲解呼吸调节、作息管理等实用技巧，得到参与者一致认可。

此次心理健康线上科普活动，将专业心理学知识与中华优秀传统文化相结合，内容贴近生活、通俗易懂，有效提升了群众对心理健康的重视程度与自我调适能力。下一步，泗洪县科学技术协会将持续依托优质专家资源，开展形式多样的科普惠民活动，不断推动心理健康服务下沉基层，为群众身心健康和社会和谐稳定提供有力支撑。