泗洪风情网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 490|回复: 4

[养生保健] 秋季如何养生!!

[复制链接]
发表于 2020-10-15 11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季在饮食以滋阴润肺为主,比如吃梨,中医认为秋天属肺,性收敛,少吃辛辣食物,多吃酸涩食物,比如沙果,苹果。秋季饮食宜滋补,秋季宜少辛增酸。秋天要少生吃一些葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,以免伤及肺气;要多吃一些酸味的水果和蔬菜,要选择苹果、石榴、葡萄、入秋饮食宜润,多选甘寒滋润之品,如银耳、山药、梨、葡萄。
有问题,请加客服微信,微信号:A86289202!发布广告点击:求职招聘 - 租房售房 - 商铺租售 - 二手交易 - 便民服务 - 二手物品 - 二手汽车 - 拼车互助 - 综合广告
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-10-16 09:19 | 显示全部楼层
百邦教育培训中心
有问题,请加客服微信,微信号:A86289202!发布广告点击:求职招聘 - 租房售房 - 商铺租售 - 二手交易 - 便民服务 - 二手物品 - 二手汽车 - 拼车互助 - 综合广告
回复

使用道具 举报

发表于 2020-11-24 11:30 | 显示全部楼层
要多吃一些酸味的水果和蔬菜
有问题,请加客服微信,微信号:A86289202!发布广告点击:求职招聘 - 租房售房 - 商铺租售 - 二手交易 - 便民服务 - 二手物品 - 二手汽车 - 拼车互助 - 综合广告
回复

使用道具 举报

发表于 2020-12-13 17:03 | 显示全部楼层
贤合庄
吃水果和蔬菜
有问题,请加客服微信,微信号:A86289202!发布广告点击:求职招聘 - 租房售房 - 商铺租售 - 二手交易 - 便民服务 - 二手物品 - 二手汽车 - 拼车互助 - 综合广告
回复

使用道具 举报

发表于 2020-12-28 09:00 | 显示全部楼层
少吃肉食
有问题,请加客服微信,微信号:A86289202!发布广告点击:求职招聘 - 租房售房 - 商铺租售 - 二手交易 - 便民服务 - 二手物品 - 二手汽车 - 拼车互助 - 综合广告
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|招聘精英|隐私保护|联系我们|网站帮助|法律声明|小黑屋|手机版|Archiver|泗洪风情网
信息产业部备案/许可证编号:苏ICP12080034-5  苏公网安备 32132402000003号 经营性ICP:苏B2-20120418号 

GMT+8, 2021-1-21 12:00

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表