来，一起发呆

农村大兵 · 发表于 2025-12-20 06:52

你多久没有一个人在旷野中漫步，思考人生？这个社会，智能手机与短视频的爆火，让人静下来的时间越来越少。人需要定期停下来，回头看看自己走过的路，再望望前方要走的路，然后思考人的最终归宿。回顾前几年的成败得失，琢磨未来如何少走弯路。以前的跌倒，是为了将来少摔大跤；如果每天依旧浑浑噩噩、糊里糊涂，用短视频麻醉自己，那终其一生也只会是平庸而无趣的。人生在世，不一定非要大富大贵，但起码人生是有趣的，灵魂是有趣的，朋友是有趣的；到老的时候，回忆也是有趣的，而非苍白的一生。放下手机，每周到旷野里、田野里走一走，看看脚下的大地，抬头望望广阔的天空。发一发朋友圈，用文字抒发自己的情感——输出是最好的学习，也是最好的回顾。文字可以治愈焦虑，可以治愈抑郁，更可以迸发精神的力量。如果你每天都坚持输出文字，哪怕只是发一条朋友圈，分享一些积极向上的内容，那么抑郁症、焦虑症的发生率以及自杀率也会大幅降低。情绪焦虑等负面能量，通过文字可以得到释放，减少负能量的堆积，如同实时开闸泄洪一般。